Aumentar Estatura: Ejercicios Para Crecer De Estatura
Son varios los factores que impiden que una persona pueda aumentar estatura como son: la genética de la persona, la producción de hormona de crecimiento, el periodo de crecimiento, una mala postura, una alimentación inadecuada, la vida sedentaria, etc. Todos estos factores no permiten que se alcance la altura máxima a la que se podría llegar. Más información...
Hay algunos métodos que permitirían crecer de estatura, pero que no son muy recomendados.
Para aumentar estatura, sin usar drogas ni algún tipo de inyecciones, es necesario hacer ejercicios de estiramiento que permitan estimular la secreción de hormona de crecimiento y el desarrollo de los cartílagos entre los huesos y de los ligamentos. Más información...
Si realizas ejercicios para crecer de estatura de la manera correcta podrías aumentar tu estatura en 10 cm ó más. Sólo necesitas entre 20 y 30 minutos al día, puede ser en la mañana o por la noche. Lo más importante es que tienes que ser constante, porque estos ejercicios para crecer son muy fáciles de realizar y no se les debe subestimar por su simplicidad porque se van realizando semana por semana ejercicios diferentes pero que para ir avanzando hay que haber realizado los ejercicios anteriores. Más información...
Hay algunos métodos que permitirían crecer de estatura, pero que no son muy recomendados.
Para aumentar estatura, sin usar drogas ni algún tipo de inyecciones, es necesario hacer ejercicios de estiramiento que permitan estimular la secreción de hormona de crecimiento y el desarrollo de los cartílagos entre los huesos y de los ligamentos. Más información...
Si realizas ejercicios para crecer de estatura de la manera correcta podrías aumentar tu estatura en 10 cm ó más. Sólo necesitas entre 20 y 30 minutos al día, puede ser en la mañana o por la noche. Lo más importante es que tienes que ser constante, porque estos ejercicios para crecer son muy fáciles de realizar y no se les debe subestimar por su simplicidad porque se van realizando semana por semana ejercicios diferentes pero que para ir avanzando hay que haber realizado los ejercicios anteriores. Más información...
- Aumentar estatura hasta 10 cm ó más en sólo 180 días.
- Crecer de estatura de manera proporcional, tronco y extremidades.
- Estimulación de la secreción de la hormona de crecimiento para lograr esta proporcionalidad.
- Los RESULTADOS al aumentar estatura serán PERMANENTES.
- Adoptar una postura adecuada y beneficiosa para todo el organismo.
- Asesoría constante para que puedas realizar correctamente los ejercicios y evitar lesiones en tu columna o espalda.
